お子さんはもう、コップやスプーンをどうやって使うか、わかっている時期です。

コップを見せると、ちゃんと両手で持って、コップを傾けて中身を飲もうとします。

でもまだ、上手に飲めないこともあるので、できるだけ小さめのコップで、中身を少なめに入れてあげましょうね。

また、スプーンも一生懸命すくうのですが、なかなかスプーンに食べ物がのらず、食べる量よりもこぼす量のほうが多いなんてことも…。

ママ・パパにとって、ちょっと気になるところですが、やさしく見守ってあげましょう♪

用意する材料

• 小松菜…葉先3枚程度
• 冷凍バナナ…1/2本
• アイクレオ グローアップミルク…100ml

用意する材料

• 1歳からの幼児食 ミートスパゲッティ
• ロールパン…2個

空腹は最良の調味料(スパイス）

ごはん前の時間にはたくさん外遊びをとり入れて、おなかを十分すかせてあげましょう。

何と言っても空腹は最良の調味料です。

食事の時間が決まって、きちんと食べられるようになってくると、自然に生活リズムが出来てきて、夜もぐっすり眠れるようになってくるものです。

今の時期、お子さんが【食べることに興味を持つ】方法は？

1．一緒にお料理してみましょう

ママ、パパのすることを真似してお手伝いすることが大好きな今の時期。洗い桶にためた水で「チャプチャプ洗ってね。」とまずはママ、パパが見本を見せてあげてから、きゅうりやトマト、じゃがいも等を一緒に洗ってみることから取り入れてみましょう。

2．一緒にテーブルセッティングしましょう

小さいお皿、箸置き、ナプキンなど、お子さんでも持てそうなものをどんどん運ばせて、テーブルセッティングをしてもらいましょう。最後には一緒に手伝って、お子さんと一緒にかわいい飾りつけを楽しんでみましょう。

ママ、パパの「ごはんだよ」という声に、喜んで飛んでくるお子さんの姿を想像してみるのはとっても楽しいですね。

用意する材料

• みかん缶…果肉40ｇ
• みかん缶シロップ…50ｍｌ
• 粉寒天…1.5ｇ
• アイクレオ グローアップミルク…100ml/3枚

作り方のご紹介

1. アイクレオ グローアップミルクは常温にしておきます。
2. 鍋にみかん缶のシロップと寒天を入れ中火にかけ、しっかりと混ぜて溶かします。
3. 沸騰した状態で1～2分加熱したら、火を止めます。
4. アイクレオ グローアップミルクを加えて混ぜ合わせ、器に流し入れて、冷蔵庫で固まるまで冷やします。

みかんの果肉は後乗せよりも一緒に入れて固めるほうがよりおいしくなります♪

用意する材料

• お麩1口サイズ…4個（約2g）
• 卵…1／2個
• 1歳からの幼児食 すき焼き丼

作り方のご紹介

1. もどして小さく切って溶き卵に浸した麩を、フライパンで焼きます。
2. 「1歳からの幼児食 すき焼き丼」とあえて完成です。

麩が入ることで、ボリュームのあるおかずになります！

以前は、何でもかんでも口に入れていたお子さんも、成長するにつれてだんだんと食べられない物は口に入れなくなってきましたよね。

すっかり安心…というほどではありませんが、「皮をむいて食べる」「紙の包みをむいて食べる」ということがわかってくる頃です。

つい、紙包みを取ってあげたり、ストローをさしてあげたりしてしまいたくなると思いますが、自分でできるようになるチャンスです！手を出したくなるのをグっとこらえ、まずはできるだけ1人でやらせてあげてくださいね。

お子さんを信じ、見守ってあげることもママ・パパの愛情ですね。

用意する材料

• 完熟バナナ…半分
• りんご…1／6個
• 苺…2粒
• 調乳したアイクレオ グローアップミルク(又は牛乳)…50～100ｍｌ

作り方のご紹介

• バナナ、りんご、イチゴは切っておきます。
• ①をミキサーに入れます。
• さらに調乳したアイクレオ グローアップミルク（又は牛乳）を好みの量入れ、ミキサーにかけて出来上がりです。

家にある他の果物を使っても、おいしくできますよ♪

用意する材料

• 1歳からの幼児食 野菜煮込みうどん
• 溶き卵…1／2個
• だし汁…25ml

作り方のご紹介

• 「1歳からの幼児食 野菜煮込みうどん」に溶き卵1/2個、だし汁25mlを混ぜます。
• ①をラップをしてレンジで加熱して完成です。（500Ｗで約3分）

やさしい味の茶碗蒸し風です。中からうどんが出てくるのが楽しい♪

わんぱく放題の2歳児に食事マナーをしつけるのって結構大変なことですよね。食事中なのに遊びに夢中になってしまってふらふらしたり、テレビを見ながらの食事でご飯をなかなか食べなかったり……。

遊び食べのとても多い時期です。ただ、「ダメ」というだけではなかなかうまくいきません。ママ、パパの工夫も必要です。

食事のマナーをしつけるコツをご紹介します。

食事前に体を動かす遊びを取り入れ、お子さんから「お腹空いた」と言ってもらえるような状態へ導いてあげましょう。空腹で、食事に集中することで遊び食べを防止できます。

また、星形のにんじんを取り入れたり、ケチャップでのお絵かきしたり…興味を惹く仕掛けをつくってあげるとお子さんも食事が楽しくなってきます。それでも、なかなかうまくいかない場合は？

あきらめずに肩の力を抜いて繰り返しコツコツと食事マナーを教えてあげることが大切です。

グローアップミルクを使って、おやつにホットケーキを作ってみましょう♪

用意する材料（9cm×3枚分の場合）

• ホットケーキミックス （アルミフリー）大さじ10
• 油少量
• シロップ少量
• アイクレオ グローアップミルク100ml

作り方のご紹介

• アイクレオ グローアップミルクの粉をお湯に加え、ミルク100ml作ります。
• ホットケーキミックスに①を加えて、マヨネーズ位のやわらかさにします。
• フライパンに油を少量ひいた後、しっかりふきとり、①を流し入れ、弱火で焼きます。
• シロップを少量かけます。

用意する材料

• ごはん…80g
• 卵…1／2個
• 1歳からの幼児食 ビーフシチュー（鶏レバー入り）

作り方のご紹介

• ごはん80gを卵1／2個で作った薄焼き卵で包みます。
• あたためた「1歳からの幼児食 ビーフシチュー（鶏レバー入り）」をかけて完成です。

ごはんの量はお子さんの食欲に合わせて調整してください。

ひと手間加えるだけで、ちょっと豪華なオムライスに変身！調理しづらいレバーを食べさせることもできますよ♪